10月19日，由十堰市学校后勤管理办公室牵头，3名湖北医药学院在读大学生志愿者一行，走进郧阳思源实验学校，开展“合理膳食 营养配餐”主题宣讲活动。

　　活动中，志愿者肖敏等走进六(2)班，采取PPT的形式，为学生们作了“合理膳食 营养配餐”主题宣讲，从初识营养搭配、平衡膳食宝塔、八大基本原则三个方面进行了翔实的讲解。讲解做到理论与实际相结合、动手与动脑相结合，通过让学生自选食材，为自己设计合理的一餐;询问学生日常生活中哪些菜是自己喜欢吃的?那些菜是自己不喜欢吃的?为什么?;了解6--10岁、11--13岁平衡营养宝塔图，让学生深知平衡营养宝塔在少年儿童成长过程中的重要性等，最终使学生在日常生活中遵循“中国居民膳食指南2022”八大基本原则。整个活动互动频频，同学们大胆提问、踊跃交流，气氛十分活跃。

　　与此同时，在六(3)班，一场“营养出处共探寻、均衡饮食更健康、合理配餐我制定”三个主题的营养健康沙龙正火热进行中。志愿者从讲故事入手，引导学生认识营养物质的种类、来源、作用;告诉学生要保持营养均衡、三餐定时定量、吃好早餐，与学生进行亲切交流;学生在志愿者的组织下自己根据所学营养健康知识和自己的喜好，进行三餐规划，并现场进行评价，学生们边听自己三餐规划的评价边不时的讨论和交流，精彩之处掌声不断，将沙龙活动推向高潮。

　　此次营养健康知识宣讲活动，增强了学生关注营养健康知识的自觉性和主动性，丰富了学生营养健康知识的深度和广度，营造了注重“合理膳食 营养配餐”的浓厚氛围，培育了学生自觉养成健康饮食的习惯，达成了营养健康知识伴随学生一生成长的共识，为学生健康成长奠定了坚实的基础。(郧阳思源实验学校 熊巍)